こんにちは。朝日奈希です。みなさんは、食事について何か気をつけていることはありますか?私は少しですが、糖質制限に気をつけています。ダイエットで有名な糖質制限ですが、私は筋肉をつけたくて心がけています。太っていたら身体の動きも鈍くなるし、病…
【優雅】とは1、 しとやかで気品があること。また、そのさま。「優雅な立ち居振る舞い」2、 俗事から離れて、ゆとりのあること。また、そのさま。「優雅な生活」はじめまして。朝日奈希です。私はいつも穏やかで平和に暮らしたいと思っていました。世間の…
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